Программы упражнений для тех, кто восстанавливается после инсульта, операции или травмы. Занятия по 15–20 минут в телефоне, между визитами к специалисту.
Сообщить о запускеРечь и движение возвращаются постепенно, за счёт большого числа повторов. Здесь важнее регулярность, чем длительность отдельного занятия.
Логопеды и реабилитологи есть не в каждом городе, а занятия обычно два раза в неделю. Остальные дни человек остаётся один.
Родственники хотят заниматься с близким, но боятся сделать неправильно. Программа показывает, что делать сегодня и как понять, что получилось.
Открываем по одному. Каждое перед запуском проверяет профильный специалист.
Называние предметов, повторение слогов и фраз, артикуляционная гимнастика, понимание обращённой речи. Приложение слушает голос и подсказывает, если слово не даётся.
Ежедневные короткие занятия дома: постановка звуков, расширение словаря, речевое дыхание. Родителю показано, что делать и как проверить результат.
Упражнения на мелкую моторику и объём движений, зеркальная терапия. Видео с образцом и дневник выполнения.
Тренировка равновесия и специальные манёвры при доброкачественном позиционном головокружении — часто помогают быстро, но о них мало кто знает.
Восстановление дыхания и переносимости нагрузки: техника дыхания, откашливание, постепенное увеличение активности.
Понятная программа ЛФК по неделям вместо листка с рисунками: объём движений, укрепление мышц, контроль боли.
Тренировка, которую неловко обсуждать вслух, а она хорошо помогает. Занятия дома, с правильной техникой и напоминаниями.
Тренировки на внимание, запоминание и планирование, с постепенным усложнением заданий.
Каждый день короткий набор упражнений. Ничего искать и придумывать не нужно.
Упражнение показано на видео или картинкой. Говорите вслух или повторяете движение.
Получается — усложняем. Трудно — возвращаемся на шаг назад и добавляем подсказки.
На приём приходите со сводкой: что тренировали, где застревало, как менялось по неделям.
Внезапная слабость в руке или ноге, перекос лица, спутанная речь, резкая головная боль, нарушение зрения — признаки инсульта. Вызывайте скорую немедленно: счёт идёт на минуты, и никакое приложение здесь не поможет.
Нет. Логопед ставит задачу и контролирует, как идёт восстановление. Программа даёт ежедневную практику в те дни, когда занятия со специалистом нет. Именно количество повторений и определяет результат.
15–20 минут в день. Короткое ежедневное занятие даёт больше, чем одно длинное в неделю.
Оно слушает произнесённое слово и сравнивает с образцом, отмечая, стало ли чище по сравнению с прошлым разом. Это подсказка для занятий, а не медицинское заключение.
Да. Восстановление возможно и спустя месяцы, оно идёт медленнее, но регулярные занятия помогают. Начинать стоит после консультации с врачом.
Многие упражнения человек делает сам. Но участие близкого помогает: вместе заниматься проще, и он подскажет, что получилось лучше.
Первая программа при запуске будет бесплатной. Оставьте контакт — сообщим, когда откроем доступ.
Первым делаем возвращение речи после инсульта. Оставьте контакт — напишем, когда программу можно будет попробовать. Если восстанавливается кто-то из близких, напишите об этом: поможет собрать программу под реальные задачи.