Тревожные состояния
Пациенты обращаются при постоянном чувстве беспокойства, необоснованной тревоге и панических атаках.
Психолог · Ташкент
Туляганова Зилола Ахролжоновна
Профессиональный психолог с опытом работы в Ташкенте
Психолог13 лет стажаТашкент
О специалисте
Психолог специализируется на изучении психических процессов, состояний и поведения человека. Данный специалист помогает пациентам разобраться в эмоциональных проблемах, справиться с внутренними конфликтами, преодолеть кризисные ситуации и улучшить качество жизни с помощью научно обоснованных психологических методов и методик.
Туляганова Зилола Ахролжоновна ведет прием в городе Ташкент. Стаж практической работы специалиста составляет 13 лет. Консультации проводятся на базе Республиканского научно-практического Центра Спортивной медицины, расположенного в Шайхантахурском районе по адресу улица Алмазар, 6.
С чем обращаются
Хронический стресс
Помощь необходима при эмоциональном выгорании на работе, переутомлении и трудностях с адаптацией.
Депрессивные настроения
Консультация включает работу с длительным снижением настроения, потерей интереса к жизни и апатией.
Проблемы в отношениях
Специалист помогает разрешить межличностные конфликты в семье, с партнерами или коллегами по работе.
Низкая самооценка
Обращение связано с неуверенностью в собственных силах, трудностями в принятии важных жизненных решений.
Возрастные кризисы
Психологическая поддержка требуется в периоды сложных жизненных переходов и переосмысления ценностей.
Как проходит приём
-
1
Первичная беседа
Врач выслушивает жалобы пациента, обсуждает текущее эмоциональное состояние и причины визита.
-
2
Психологическая диагностика
Проводятся специальные тесты и беседы для точного определения характера имеющихся трудностей.
-
3
Обсуждение плана
Совместно с пациентом определяются цели дальнейшей работы и выбираются методы психологической помощи.
-
4
Рекомендации
Специалист дает индивидуальные советы для самостоятельной работы над состоянием в повседневной жизни.
Где принимает
Республиканский научно-практический Центр Спортивной медицины
Шайхантахурский р-н, ул. Алмазар, 6
Частые вопросы
Как понять, что пора обратиться к психологу?
Консультация рекомендуется, если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями самостоятельно, переживаете затяжной стресс, испытываете трудности в общении или замечаете ухудшение качества жизни на протяжении длительного времени.
Сколько длится одна психологическая сессия?
Стандартная продолжительность индивидуального приема у специалиста обычно составляет от пятидесяти до шестидесяти минут. Этого времени достаточно для спокойного обсуждения текущих вопросов.
Нужно ли как-то готовиться к первичному приему?
Специальной сложной подготовки не требуется. Главное — постараться сформулировать те вопросы, которые вас беспокоят, и быть готовым честно обсуждать свои мысли и чувства во время беседы.
Гарантирует ли психолог полное избавление от проблем?
Психологическая работа не дает медицинских гарантий быстрого излечения. Результат во многом зависит от готовности самого пациента анализировать свое поведение и применять полученные рекомендации в жизни.
Передается ли информация с сеансов третьим лицам?
Все содержание бесед между психологом и пациентом строго конфиденциально. Врач соблюдает профессиональную этику и не разглашает личные данные без согласия обратившегося.
Это ваша страница?
Страница создана автоматически на основе открытых данных. Если вы — Туляганова Зилола Ахролжоновна, вы можете забрать её себе: добавить фото, услуги, цены и расписание либо попросить нас её удалить. Это бесплатно.
Информация на странице носит справочный характер и собрана из открытых источников. MedSina не оказывает медицинских услуг и не заменяет очную консультацию врача. Данные могли устареть — уточняйте их в клинике.