Боли в спине
Пациенты часто обращаются при появлении неприятных или болевых ощущений в поясничном и грудном отделах позвоночника.
Массажист · Ташкент
Ефимова Ольга Ивановна
Профессиональный массажист в Ташкенте для восстановления и расслабления
МассажистТашкент
О специалисте
Массажист — это специалист, который использует различные техники ручного воздействия на мягкие ткани организма с целью улучшения общего самочувствия, снятия мышечного напряжения, уменьшения болевого синдрома и стимуляции кровообращения. Процедуры помогают справиться с последствиями стресса, улучшить подвижность суставов, ускорить процесс восстановления после физических нагрузок и поддержать здоровье опорно-двигательного аппарата в целом.
Ефимова Ольга Ивановна ведет прием пациентов в городе Ташкент. Профессиональная деятельность специалиста проходит на базе клиники Medek Plus, расположенной в Мирзо-Улугбекском районе по адресу 1-й проезд Оккургон. В своей работе специалист руководствуется установленными медицинскими стандартами и принципами индивидуального подхода к каждому пациенту.
С чем обращаются
Мышечное напряжение
Сеансы помогают эффективно уменьшить выраженное напряжение и скованность в мышцах после нагрузок или сидячей работы.
Головные боли
Массаж воротниковой зоны применяется для облегчения головных болей напряжения и улучшения общего мозгового кровотока.
Остеохондроз
Специалист проводит курсы процедур в рамках комплексной поддерживающей терапии при проявлениях шейного или поясничного остеохондроза.
Хроническая усталость
Общий расслабляющий массаж способствует снижению уровня стресса, нормализации сна и преодолению синдрома хронической усталости.
Нарушение осанки
Регулярное посещение процедур помогает поддерживать мышечный корсет в тонусе при начальных проявлениях искривления осанки.
Как проходит приём
-
1
Первичный осмотр
Врач выслушивает жалобы пациента, уточняет наличие возможных противопоказаний и определяет зоны для воздействия.
-
2
Составление плана
На основе полученных данных специалист подбирает оптимальную методику и необходимую продолжительность курса массажа.
-
3
Проведение сеанса
Выполнение массажных манипуляций с соблюдением всех правил гигиены и комфорта для пациента на кушетке.
-
4
Рекомендации
После завершения процедуры специалист дает советы по соблюдению питьевого режима и снижению нагрузки.
Где принимает
Частые вопросы
Как подготовиться к сеансу массажа?
Рекомендуется воздержаться от плотного приема пищи за один-два часа до начала процедуры. Также желательно принять душ и надеть комфортную одежду, которая легко снимается.
Сколько длится один сеанс массажа?
Стандартная продолжительность процедуры составляет от тридцати до шестидесяти минут в зависимости от обрабатываемой зоны и общего плана лечения, назначенного специалистом.
Сколько сеансов необходимо для результата?
Количество процедур определяется индивидуально для каждого пациента. Обычно курс состоит из десяти-пятнадцати сеансов, которые проводятся с определенным интервалом.
Какие есть противопоказания к массажу?
Процедура противопоказана при острых воспалительных процессах, повышенной температуре тела, кожных заболеваниях в зоне воздействия, онкопатологиях и некоторых болезнях крови.
Нужно ли направление врача?
Наличие направления желательно, особенно при наличии хронических заболеваний позвоночника, так как это помогает массажисту точнее учитывать все особенности вашего организма.
Это ваша страница?
Страница создана автоматически на основе открытых данных. Если вы — Ефимова Ольга Ивановна, вы можете забрать её себе: добавить фото, услуги, цены и расписание либо попросить нас её удалить. Это бесплатно.
Информация на странице носит справочный характер и собрана из открытых источников. MedSina не оказывает медицинских услуг и не заменяет очную консультацию врача. Данные могли устареть — уточняйте их в клинике.